它将让您的周末 周六早晨以古典音乐开始。
周六早上以古典音乐开始
限制你在某些应用上花费的时间。
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在 Facebook 或 Instagram 上花费 赌博数据库 了太多时间？为什么不为应用程序设置时间限制呢？只需进入手机设置，为每个应用程序设置一个时间限制即可。
出去散步时别带手机。
不带手机去散步
说到远离手机，当你散步十分钟左右时就把它丢在一边。这对你的头脑有好处。
（只需确保告知家里和工作中的人，你 这个巨头已经存在了 将有一段时间无法联系到他们。）
赤脚站在外面几分钟——即使天气很冷。
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您会感觉与大自然更加亲近，在室内度 它将让您的周末 过一天后，感觉非常神清气爽。
学习基本的服装修补
学习基本的服装修补
一旦你学会了如何缝纽扣或修补小裂口，松动的纽扣或 丹麦电话线索 小洞就只是小麻烦了。你还可以节省买衣服的钱。
烹饪一些您从未尝试过的东西。
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甚至不需要做特别复杂的事情。关键是要尝试新的东西，甚至可能在你的食谱中添加另一种菜谱。